The Greatest Guide To العمل الظلي

The Greatest Guide To العمل الظلي

Blog Article

الاندماج والشفاء : عندما تكتشف ظلالك وتتعرف عليها ، اعمل على دمجها في وعيك الواعي. هذا ينطوي على قبول وفهم هذه الجوانب من نفسك دون حكم.

إذا كنت محبطًا من استخدام حدسك كطفل - تثق في حدسك والبوصلة الداخلية - يقول سوارت ، 'فأنت ترمي ذلك في الظل.'

Normally Enabled Essential cookies are Unquestionably essential for the website to function properly. This classification only consists of cookies that assures primary functionalities and safety features of the website. These cookies don't store any private information and facts. Non-important Non-necessary

فين عندك أراء مشحونة، مثلا زي الشخص اللي يحب الشغل ويشوف أي واحد ما يشتغل زيه ومكرس حياته لشغل كشخص كسول وعاطل وانه لازم يتحرك ويصير زيه.

يأتي عمل الظل من مصطلح الذات الظل ، الذي صاغه عالم النفس الشهير كارل يونغ من القرن العشرين . في علم النفس اليونغي ، يصف هذا المصطلح الأجزاء اللاواعية من الشخصية العمل الظلي التي لا تريد الأنا الواعية تحديدها في حد ذاتها.

لماذا نحتاج إلى التحدث إلى أبنائنا حول فترات الدورة الشهرية للمرأة ، وكيفية القيام بذلك

هنا ، نتعمق في ماهية عمل الظل ، وكيفية البدء ، ولماذا هو مهم للغاية.

يحدث هذا الشكل من الظل الوظيفي عندما يؤدي الموظف مهمة معيَّنة موكلة له بنشاط، إذ من الممكن أن يوكِّل الموظف المضيف بعض المهام الرئيسة من أجل التحفيز على التعلم، من خلال العمل وتقديم الملاحظات وفقاً لعمل الظل، ويعتقد أنَّ هذا الشكل من أشكال الظل الوظيفي هو الأكثر انتشاراً حتى الآن.

إقرأ أيضاً: مراحل إعداد وتنفيذ الحقيبة التدريبية (البرنامج التدريبي)

تتطلب هذه الرحلة شجاعة والتزامًا، لكن المكافآت تستحق الجهد. احتضن ظلك، وستجد أنه يحمل مفتاح مستقبل أكثر إشراقًا وإشباعًا.

في دراسة كبيرة، العمل الظلي وجد أن الامتنان يحسن المزاج ويقلل القلق والاكتئاب

كتابة اليوميات : يمكن أن تكون الكتابة في مجلة أداة قوية لعمل الظل. خصص وقتًا منتظمًا للكتابة عن أفكارك ومشاعرك وتجاربك.

قد يكون بدء عمل الظل أمرًا صعبًا ، ولكن هناك العديد من النصائح والنصائح التي يمكن أن تساعدك.

على سبيل المثال ، الشخص الذي ينكر إبداعه أو قوته الداخلية سيخفي هذه الجوانب الإيجابية في ظله.